សុខភាពប្រដាប់ភេទ ជារឿងសំខាន់ណាស់ សំរាប់មនុស្សប្រុស គ្រប់រូប ។ ដើម្បីឱ្យប្រដាប់ភេទបុរស មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ សុភាពបុរសគួរទទួលទាន ផ្លែឈើ ៥ប្រភេទដូចខាងក្រោម៖
1-ទំពាំងបាយជូ
ទំពាំងបាយជូ សម្បូរទៅដោយសារធាតុប៉ូតាស្យូម វីតាមីនA និង វីតាមីន E ដែលជួយបង្កើនឱ្យមាន កាម តណ្ហា ខ្លាំងខ្លា និង អាចជួយផលិត អ័រម៉ូនភេទបានល្អ។
2-ផ្លែប័រ
ផ្លែប័រ មានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុជាច្រើន ដូចជា វីតាមីនD និង វីតាមីនE ដែលអាចជួយរាងកាយ មានថាមពលខ្លាំងខ្លា រឹងមាំ បានយូរ នៅពេលរួមភេទ។
3-ផ្លែស្ត្របឺរី
ផ្លែស្ត្របឺរី ជាឱសថ ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព បំផុត ដែលមានផ្ទុកនូវ វីតាមីន ជាច្រើនយ៉ាង សំរាប់ជួយព្យាបាល រោគ អសមត្ថភាព ផ្លូវភេទ របស់បុរស៕
ចេកមានផ្ទុកទៅដោយ វីតាមីនB និង សារធាតុ ប៉ូតាស្យូម ដែលអាចជួយផលិត អ័រម៉ូនភេទ។ លើសពី នេះវាអាចជួយ បន្ថែម ឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលផងដែរ។
ដើម្បីឲ្យមានសុខភាពផ្លូវភេទបានល្អ សុភាពបុរសគួរ ចំណាយពេលវេលាហាត់ប្រាណ ឲ្យបានជាប្រចាំ ផងដែរ។
អត្ថបទនិងរូបភាព រក្សាសិទ្ធិដោយ LookingToday.com